В здоровом теле - правильный вирус.
Эта коротенькая статья, полна рекомендаций.
Коротко и полезно. Актуально и необходимо. Нужно всегда.
Ведь мы желаем себе счастливой жизни?
КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ– КОГДА БУШУЕТ ВИРУС!
Первое: перестать питать себя страхом и питать собой страх. Уберите мысли из головы, что с вами вообще может случиться ковид.
Вместе с мыслями можете убрать инфо-рассадник, телек.
Соблюдайте СПОКОЙСТВИЕ, помните что внутри вас ВСЕГДА есть Защита!
Второе: если все же вам страшно, страх управляет вами, встретьтесь с ним лицом к лицу. Представьте, что это произошло и проживите свой страх, прокричите, поплачьте, озвучьте то, чего больше всего боитесь и за что переживаете.
Не держите в себе запуганного зверька, дайте ему свободу, выгрузите переживания.
Третье: медитируйте на любовь, раскрывайте сердечный поток (канал). Питайтесь и развивайтесь духовно.
Четвертое: окружите себя теплом и заботой, приятным препровождением, всем – что дарит вам положительные эмоции.
Пятое: занимайтесь творчеством, когда вы творите, вы заявляете Миру – что готовы к жизни!
Шестое: пейте витамины, ведите здоровый образ жизни, больше свежего воздуха и прогулок на природе.
И конечно ПОЙТЕ! Нам песня строить и жить помогает ))
Будьте здоровы! Ваш голосовой психолог, Вераслава.
P|S Всё, чем я занимаюсь -творчество.
Меня окружают творческие люди, и люди творчески развивающие своё дело. В них живёт вирус счастья. Они его распространяют как могут, в своих стихах, картинах, песнях, в кулинарии, моде….
Приглашаю тебя в чат whatsapp “Творческая мастерская” где можно делиться своими творческими новинками.
Пишите запрос по тел *9604750895 или Ксении https://vk.com/kseniyauspech мы добавим Вас!
Рекомендую:
Голос страха – семинар https://veraslava.ru/strah/
Стать счастливой – семинар на канале yotube
Сборник семинаров
Всегда узнаете первым все новости из моей рассылки.
Телефон +7(960)475-08-95
Напиши письмо voice@veraslava.ru
