В здоровом теле - правильный вирус.

цветок

Эта коротенькая статья, полна рекомендаций.

Коротко и полезно. Актуально и необходимо. Нужно всегда.

Ведь мы желаем себе счастливой жизни?

КАК СПРАВИТЬСЯ СО СТРАХОМ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ– КОГДА БУШУЕТ ВИРУС!

Первое: перестать питать себя страхом и питать собой страх. Уберите мысли из головы, что с вами вообще может случиться ковид.
Вместе с мыслями можете убрать инфо-рассадник, телек.

Соблюдайте СПОКОЙСТВИЕ, помните что внутри вас ВСЕГДА есть Защита!

Второе: если все же вам страшно, страх управляет вами, встретьтесь с ним лицом к лицу. Представьте, что это произошло и проживите свой страх, прокричите, поплачьте, озвучьте то, чего больше всего боитесь и за что переживаете.
Не держите в себе запуганного зверька, дайте ему свободу, выгрузите переживания.

Третье: медитируйте на любовь, раскрывайте сердечный поток (канал). Питайтесь и развивайтесь духовно.

Четвертое: окружите себя теплом и заботой, приятным препровождением, всем – что дарит вам положительные эмоции.

Пятое: занимайтесь творчеством, когда вы творите, вы заявляете Миру – что готовы к жизни!

Шестое: пейте витамины, ведите здоровый образ жизни, больше свежего воздуха и прогулок на природе.

И конечно ПОЙТЕ! Нам песня строить и жить помогает ))

Будьте здоровы! Ваш голосовой психолог, Вераслава.

P|S  Всё, чем я занимаюсь -творчество.

Меня окружают творческие люди, и люди творчески развивающие своё дело.  В них живёт вирус счастья. Они его распространяют как могут, в своих стихах, картинах, песнях,  в кулинарии, моде….

Приглашаю тебя в чат whatsapp  “Творческая мастерская”  где можно делиться своими творческими новинками.

Пишите запрос по тел *9604750895 или Ксении https://vk.com/kseniyauspech  мы добавим Вас!

Рекомендую:

Голос страха – семинар https://veraslava.ru/strah/ 

Стать счастливой – семинар на канале yotube

Сборник семинаров

Всегда узнаете первым все новости из моей рассылки.

Телефон +7(960)475-08-95
Напиши письмо voice@veraslava.ru

Найти меня в социальных сетях

Поделиться ссылкой:

Veraslava
studkristall@gmail.com

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *