Рождественский Ретрит Вераславы (5—9 января 2021) г. Геленджик
5 января – День:1 ЗНАКОМСТВО Заезд участников, размещение. 16.00 – 20.00 Знакомство. Инструктаж и путеводитель по практикам тренинга. Практика природного дыхания, осознанного пения, интуитивного звучания. Решение индивидуальных вопросов по дыханию, звучанию, пению.
6 января – День: 2 РАСКРЕПОЩЕНИЕ 11.00 – 12.00 Телесно-звуковая практика «Раскрепощение от физических зажимов». 12.00 – 14.00 Телесно-звуковая практика «Раскрепощение от эмоциональных блоков». 14.00 – 15.30 ОБЕД 15.30 – 17.00 Звуковая практика ментального раскрепощения «Джиббериш». 17.00 – 17.30 Чайная пауза 17.30 – 20.00 Звуковая практика «Голос любви».
21-00 ВЕЧЕРНИИ ИСТОРИИ
Ведущая –Ксения Грачёва Женский круг. Общение, телесные практики, ароматный, целебный чай из трав. У каждой будет Своя история для души и тела…
7 января – День: 3 ПОГРУЖЕНИЕ 11.00 – 12.00 Телесно- звуковая разминка. Рождественские пляски и хороводы. 12.00 – 14.00 Звуковая практика раскрытия сердца «Освобождение от обид». 14.00 – 15.30 ОБЕД 15.30 – 17.00 Интуитивная телесно-звуковая практика «Гармония космоса». 17.00 – 17.30 Чайная пауза. 17.30 – 20.00 Рождественские песнопения: молитвы, мантры, исцеляющие песни силы. 8 января. День: 4. ПРОБУЖДЕНИЕ 11.00 – 12.00 Интуитивная телесно-звуковая практика «Сила жизни». 12.00 – 14.00 Практика духовного пения «Храм внутри». 14.00 – 15.30 ОБЕД 15.30 – 17.00 Звуковая практика «Обновление тела и сознания свето – звуком». 17.00 – 17.30 Чайная пауза 17.30 – 20.00 Практика звукового волшебства «Волшебная вода». 20.00 Рождественский завершающий концерт Вераславы: песни, стихи, музыка, молитвы, хилинг – звучание.