Причины напряжения мышц лица
Причины напряжения лицевых мышц могут физическими и психологическими.
И то и другое требует определённого внимания.
Пение или даже звучание, позволяют снять напряжение и убрать спазмы с напряжённых мышц.
Это позволяет улучшить кровообращение и даже избавиться от морщин.
Начинайте своё звучание с разминки для лица, которые показаны в этом видео.