Медитация сегодня – одна из популярных форм для поддержания стрессоустойчивости. В переводе с английского, медитация это размышление или точнее сказать – созерцание.

Классическая медитация это состояние, когда тело бодрствует, а ум отключен от внешних событий.

Тело может находиться в любом удобном положении, но желательно, чтобы позвоночник был вытянут.

Использование музыки, мудр или звуков собственного голоса, увеличивают эффект, а Вераслава предлагает для Вас авторские звуковые медитации!

медитация

Главной цели в медитации нет, сама медитация и есть цель!

Погружаясь в медитацию с Вераславой – путешествуйте через образы к своим ощущениям и состояниям, постепенно погружайтесь в тишину и состояние “я есть все или ничто”.

Также возможна медитация как углубленное размышление над какой-то идеей, умственное созерцание.

Понимание происходящего внутри Вас, даст вам вектор вашего движения.

Удачи! С любовью, Вераслава.

 

Звуковая медитация |Голос сердца

Практика “Голос сердца” – это часть вебинара прошедшего 22 декабря 2019 года. Вебинар “Песня матери” можно посмотреть на этой страничке.

Медитативная практика |Храм внутри

Практика “Храм Внутри” наполнит вас спокойствием, подарит состояние любви и соединение с внутренним голосом.

Хотите узнать о новых медитациях и практиках – подписывайтесь на канал youtubeТак же вы можете оформить подписку на ваш email.

Открытые вебинары практики медитации | online программы

Интересные вебинары с практиками для Вас в открытом доступе!

Слушайте и смотрите! Внимайте и практикуйте!

Будьте здоровы и счастливы!

медитация
Телефон +7(960)475-08-95 Напиши письмо info@veraslava24.ru

Найдите нас в социальных сетях

Живые отзывы участников практики - "Интуитивное пение"

музыка для медитации медитация слушать медитация перед  медитация перед сном бесплатная медитация медитация онлайн медитация скачать медитация слушать онлайн медитация релаксация музыка для медитации слушать

музыка для медитации онлайн лучшие медитации музыка для медитации слушать онлайн медитация нервной системы музыка для медитации слушать бесплатно медитация 

медитация исцеление медитация +для сна музыка для медитации и релаксаци и медитации слушать бесплатно медитация для женщин медитация онлайн бесплатно медитация для начинающих бесплатно

музыка медитации медитация энергия медитация слушать онлайн бесплатно  медитация релаксация слушать медитация на привлечение йога медитация музыка для медитации и релаксации слушать медитация днем медитация скачать бесплатно медитация нервной